Nûçe

Home/Nûçe/Agahî

Serlêdanên Antîoksîdan ên Xwarinê

① Bandora antîoksîdan a hêja;

②Ne xwe û ne jî hilberên wê yên hilweşandinê jehrîn û bê zirar in;

③ Îstîqrara baş, dikare bi xwarinê re bijî, û ti bandorek li ser taybetmendiyên hestiyar ên xwarinê (tevî reng, bîhnxweş, çêj, hwd.) nake;

④ Bikaranîna hêsan, bihayê erzan